El próximo 15 de junio nos reuniremos de nuevo en un ambiente mágico para difundir y disfrutar de una nueva sesión de ho´oponopono. Esta vez, el encuentro será en la sala Bikram Yoga Spain Málaga, ubicada en Mijas, a las 18:30 horas.
La magia del ho´oponopono, una técnica ancestral hawaiana, nos permite reducir los conflictos internos que, en muchas ocasiones, aparecen en nuestra vida de forma automática y circular sin saber realmente por qué se manifiestan. De esta forma, la persona es protagonista de muchas situaciones que discurren en forma “de piloto automático” sin que seamos conscientes de las mismas.
¿Qué beneficios aporta la integración del ho´oponopono en nuestras vidas?
-Permite reducir, si se aplica de forma diaria y correcta, las dificultades de nuestro día a día.
-Reducción de la ansiedad y el estrés.
-La realidad se pinta de forma mucho más realista. Uno de los principios del ho´oponopono es que, cuando cambiamos nuestro interior, todo cambia en nuestro alrededor.
-Mejora de las relaciones con uno mismo y con los demás.
Además de la técnica en sí, incluiremos el objetivo Bienestar y el Método EVA, implantado por mí misma tras años de trabajo y limpieza interior. Este sistema se basa en los conceptos “Empleo, Vida Personal y Abundancia”. Si seguimos este orden, empleando el ho´oponopono como base, podremos obtener una visión más clara de nuestra realidad. Los conceptos que impartiremos en este encuentro son:
-Pilar 1: meditación inicial de sanación y exposición de las bases del ho´oponopono.
-Pilar 2: ¿Qué son las memorias internas? Los tres estados de la mente para la resolución de conflictos:
-Emociones
-Objetivo Bienestar.
-Puntos básicos.
-Meditación específica.
-Pilar 3: herramientas para la gestión de conflictos de nuestra vida profesional y personal, opción fundamental para reducir viejos patrones e instaurar la abundancia:
-Método EVA.
-Recursos prácticos.
-Dos meditaciones de sanación.
-Pilar 4: relajación y meditación final
Importante: este taller está dirigido a cualquier persona dispuesta a integrar la técnica del ho´oponopono en su día a día, sin necesidad de tener ningún tipo de experiencia. Aunque se trate de un taller introductorio, es posible conseguir un gran nivel de sanación en nuestra vida.
Qué puedes traer: una esterilla de yoga para sentarte cómodamente y, si lo prefieres, un cojín de apoyo para realizar tu meditación. Es positivo disponer de un cuaderno para realizar las anotaciones que necesites.
Lugar: Bikram Yoga Málaga. Los precios para los alumnos del centro será de 20 € y para el resto 25 €. Sin embargo, para quienes no sean alumnos, podrán disfrutar de una clase gratis posteriormente para probar esta variante y beneficiosa práctica de yoga.
¿Cuáles son las ventajas de la práctica de Bikram Yoga?
Bikram Yoga ofrece una variante del yoga tradicional de Patanjali con sesiones de 90 minutos a 40º. En esta práctica, se ejecutan un total de 26 posturas (asanas) junto a dos ejercicios de respiración. Apto para todas las edades y niveles.
Este sistema es idóneo para reducir el estrés y la relajación mental, fortalecer los músculos, favorecer la flexibilidad, trabajar las articulaciones y reducir las molestias y posibles dolores. Gracias a esta clase gratis, podrás probar las ventajas y dinamismo de esta bonita y saludable práctica.
-Quedan muy pocas plazas, es necesario confirmar la asistencia. Detalles, inscripción e información: 637 22 90 33-
-Aportación: 20 € alumnos/ 25 € resto ( con una clase de Bikram Yoga a disfrutar después).
¡Gracias de corazón!
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