Conflictos emocionales: quién pierde más….¿quién no perdona o quien no es capaz de olvidar?
Hoy doy voz a una interesante historia gracias al permiso que un suscriptor me ha concedido tras compartir conmigo un caso que en muchas ocasiones suele darse, pero que no
Fatiga emocional: ¿en qué consiste y cómo es posible reducirla?
La fatiga emocional responde a la acumulación excesiva de emociones que podemos llegar a vivir en determinados momentos de nuestra vida. Normalmente, suele ser una respuesta ante un estrés excesivo,
Liberación emocional: cuando decir NO aporta plenitud a tu vida
Normalmente, ¿decir que NO a determinadas personas suele ser un gran reto en tu vida? ¿Te cuesta acceder a esta opción y sueles salir perjudicado en determinadas circunstancias? Carecer de
EMOCIONES, ¿cómo gestionarlas ante las decisiones de los demás?
La gestión de las emociones no es un trabajo sencillo al afectarnos directamente a nuestros estados de ánimo. Sin embargo, cuando son otras personas cercanas de nuestro ámbito personal quienes
Estrés laboral: tres razones por las que el agobio no nos permite actuar
A pesar de la gran popularización del término estrés, en la actualidad se concilia con muchos ámbitos de nuestra vida que hemos terminado por aceptar. En lo referente al trabajo,
Meditación de Ho´oponopono frente al agotamiento mental
Muchas son las circunstancias que nos rodean y, en parte, el agotamiento mental que sufrimos en determinados momentos vienen ocasionados por la aparición de los pensamientos negativos. Tal y como
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